Activeer je brein (in slechts 4 stappen) …
√ Leer snel en diep ontspannen
√ Versterk je focus en concentratie
√ Leef vanuit positiviteit en vertrouwen
√ Boek goede studieresultaten met meer gemak
√ Ervaar een goede nachtrust en sta energiek op
… en haal meer uit jezelf!
Binnenkort op de agenda:
Silva basiscursus in Delft: 21/22 aug en 4/5 sep ’21
Alleen voor nieuwe cursisten!
Herhalen van de basiscursus, nu live-online:
maandagavonden: 2/8, 9/8, 16/8, 23/8 en 6/9, 13/9, 20/9 en 27/9
Tienercursus (vanaf 12 jaar): 18 en 18 sep ’21
Landa Endlich, psychologe en directeur Silva Nederland:
“De Silva Methode reikt je een krachtige en toch zo simpele set van instrumenten aan zodat je je leven werkelijk ontspannen, liefdevol en rijk kunt leiden. In plaats van anderen of situaties te willen beheersen, neem je zelf de regie en kies je voor aanpak en oplossingen die er voor jou echt toe doen. Zo raak je in staat onafhankelijk te zijn van de wereld om je heen. Je leert het leven te leven vanuit het hart, de eigen kracht, je talenten en geluk.”
Silva Meditatie Club:
Iedere eerste woensdag van de maand is er een gratis meditatie-webinar waarin je extra mentale steun vindt in Corona-tijd. Maandelijks doen zo’n 100, veelal oud-cursisten, mee met dit bijzondere (gratis) event. Allemaal met hun eigen motivatie. Soms voor inspiratie en hernieuwde energie, dan weer als extra ondersteuning van de eigen weerbaarheid en soms gewoon om samen te zijn.
Leer de Silva Methode en benut je brein om het leven te leiden dat jij wil!
Bekijk de video
en maak in 3 minuten kennis met ons en de Silva Methode
Probeer een Silva ontspannings- oefening
Geen betere reclame dan die van onze cursisten zelf!
Miljoenen leerden ergens wereldwijd de Silva Methode. In Nederland zijn dat er inmiddels meer dan 10-duizend. De meeste cursisten doen de Silva-training op voorspraak van familie, kennis of vrienden. Zij zijn onze beste ambassadeurs. Sinds najaar 2014 werken we samen met de Feedback Company die is gespecialiseerd in het verzamelen en presenteren van aankoop-reviews. Klik hier of op het kadertje hiernaast om te zien hoe cursisten ons cursusaanbod waarderen.
Praktijk ervaringen met de Silva Methode
Cursisten gaan thuis met de Silva Methode aan de slag en staan versteld van de resultaten. Tijdens de cursus komen die successen natuurlijk regelmatig aan de orde. Ook krijgen we ze toegestuurd per email.
Een overzicht van alle Silva cursussen en -seminars
We hebben ook een Silva businessprogramma!
Open inschrijving of programma op maat voor je bedrijf of team
In de Silva Businesscourse onderzoek je jouw persoonlijke bijdrage aan bedrijfs- en teamresultaten. Je stelt jezelf de vraag of het beter kan of moet en wat daarvoor nodig is. Het gebruik van de Silva Methode met visualisaties en lichte meditaties op alfaniveau, staat garant op persoonlijk niveau voor een eerlijke interne analyse wat beter moet, hoe het beter moet en wat daarvoor nodig is. Je gaat naar huis met in je tas nieuw verkregen inzichten, een set van persoonlijke doelen en een actieplan. En met een gereedschapsdoos die waarborgt dat je de ingezette lijn ook doortrekt.
En een programma speciaal voor kinderen en tieners
Met de Silva Methode geef je jouw kind iets extra’s mee. Ze worden zich bewust van de kracht van hun gedachten en hoe ze die kunnen gebruiken in de dagelijkse praktijk. Ze leren hoe ze alledaagse dingen, thuis, op straat en op school, met een positieve benadering kunnen leren begrijpen, beïnvloeden en (soms) oplossen. Met de Silva Methode ontpoppen jonge vlinders zich tot kinderen die met zelfvertrouwen en bewustzijn hun natuurlijke talenten benutten; thuis en op school.
Wie doen de Silva cursus? Wie kom je tegen?
- Mannelijke deelnemers 37%
- Vrouwelijke deelnemers 63%
Alfa niveau
De Silva Methode werkt met het alfaniveau. Het menselijk brein produceert elektrische golven die middels een EEG-scan kunnen worden gemeten. Het ritme van de energie wordt gemeten in trillingen per seconde. In het algemeen worden hersengolven van veertien en meer trillingen per seconde bèta-golven genoemd; van ongeveer 7 tot 14 zijn de trillingen op alfa-niveau; van 4 tot 7 thèta, en vier en minder zijn delta golven.
Wanneer je wakker bent in het gewone dagelijkse leven, ben je in bèta. Wanneer je aan het dagdromen bent, of juist voor het inslapen of voor het ontwaken, verkeer je in de alfa-toestand. Je hersenen kunnen dan veel vrijer functioneren, zonder alle rationele barrieres die je jezelf in bèta oplegt.
Met de Silva Methode kun je de alfa toestand naar willekeur bereiken, en toch volledig wakker en alert zijn. Dat biedt je ongekende voordelen.
Jose Silva
Jose Silva is geboren in Laredo in Texas aan de grens met Mexico, op 11 augustus 1914. Hij was een “selfmade man” en ontwikkelde het meest revolutionaire leerprogramma van de vorige eeuw dat ook nu nog niets van zijn waarde heeft verloren: de Silva Methode. Al als tiener groeide zijn belangstelling voor radio-elektronica en uiteindelijk zette hij een van de grootste elektronicabedrijven op van Zuid Texas. In 1944, inmiddels getrouwd en dertig jaar, begon hij een studie psychologie die een ontdekkingstocht vormde langs het menselijke brein, hypnose en meditatie. Later verdiepte hij zich ook in filosofie.
De wetenschap achter de Silva Methode
De Silva Methode is inmiddels al 50 jaar onderwerp van onderzoek en experimenten. De eerste wetenschapper die de werking van de Silva Methode onderzocht was dr. J. Wilfred Hahn van de Mind Science Foundation in Californië. De resultaten waren spectaculair. Sindsdien hebben diverse onderzoeksinstellingen, universiteiten en wetenschappers de Silva Methode bestudeerd en onderzoek geverifieerd.
In dit Engelse rapport vindt u een uittreksel van de bevindingen.
Like onze Facebook pagina en blijf ‘up to date’!
Je bent onderaan de home-pagina van www.silva.nl beland. Voordat je verder de site verkent, maak ook kennis met onze facebookpagina: SilvaMethodeNederland. Regelmatig plaatsen we er berichten die interessant voor je kunnen zijn. De laatste informatie over gratis workshops en trainingen, maar ook inspirerende dia’s, een gedeeld inzicht of en nuttige oefening om te delen! De pagina is ook handig als je op afstand al wilt kennis maken met mensen die de cursus hebben gedaan. Like de pagina en maak kennis.